Lassen Sie sich entführen in die Welt der Meditation. Viele Menschen wissen um die wohltuende Wirkung der Meditation, scheitern aber im Alltag immer wieder daran, diese auch regelmäßig durchzuführen.
Welche Arten von Meditationen gibt es? Wann ist die beste Zeit? Welches ist die beste Haltung? Welche Meditation übe ich zu welcher Zeit?
Mit diesen Fragen und allen Fragen, die von den Teilnehmenden kommen, wollen wir uns gemeinsam beschäftigen und natürlich wollen wir auch gemeinsam meditieren.
Für diesen Abend muss nichts Spezielles mitgebracht werden, bequeme Kleidung ist immer gut und eine gute Portion Neugier ist von großem Vorteil.
Axel und Sabina Glasmacher haben beide viel Erfahrung mit Meditation und eine jahrelange eigene regelmäßige Meditationspraxis. Sabina Glasmacher ist zertifizierte MBSR Lehrerin.
Wir freuen uns sehr auf diese Einführung in der Bücherei Alfter am Mittwoch, den 28. August 2024. Beginn ist um 19.00 Uhr – der Eintritt ist frei.
Um besser planen zu können, freuen wir uns über Ihre Anmeldung unter